به طور کلی طرز تهیه دمنوش های گیاهی مختلف با یکدیگر یکسان می باشد اما افراد باید دقت کنند که از یک نوع نوشیدنی استفاده کنند که برای آنها عوارضی در پی نداشته باشد. هر دمنوش گیاهی می تواند از گل، ساقه، دانه، ریشه و جزئی دیگر از یک گیاه به دست بیاید. زمان مورد نیاز برای تهیه انواع نوشیدنی های گیاهی با یکدیگر متفاوت می باشد و باید دقت کرد که دم کشیدن بیش از حد این نوشیدنی ها می تواند رنگ آنها را کدر کند.
برای تهیه دمنوش همیشه به این موضوع دقت کنید که طرز تهیه دمنوش با چای سیاهی که همیشه می‌خوریم و یا آریو کالا جوشانده فرق دارد. برای تهیه دمنوش باید ابتدا مقدار مورد نیاز گل، برگ، ساقه، دانه، ریشه و حتی پوست گیاه یا میوه را داخل قوری بریزید و به آن حدود دو تا سه لیوان آب اضافه کنید. از اینجا به بعد باید غیرمستقیم به قوری حرارت بدهید؛ مثلا میتوانید قوری را روی سماور یا کتری بگذارید تا به‌خوبی دم بکشد. اگر دمنوش را به درستی تهیه کنید تا چند روز میتوانید از آن استفاده کنید. در کمال تعجب گل نسترن گاها تا 20 برابر لیموترش ویتامین سی دارد. خاستگاه گیاه نسترن اروپا است ولی در حال حاضر در نقاط مختلف دنیا کشت و از خواص بی‌نظیر آن استفاده میشود.
معرفی Forty دمنوش گیاهی برتر و خواص آن ها
این دمنوش خواب آور،آرام بخش و باعث کاهش سردرد، جوگیری از سرطان و سرگیجه می شود. همانطور که اشاره شد خواص منحصر به فرد دمنوش ها باعث شده تا بسیار پرکاربرد باشند و نیازی به استفاده از داروهای شیمیایی برای تسکین درد وجود نداشته باشد. در ادامه به توضیح خواص این نوشیدنی های گیاهی خواهیم پرداخت. دمنوشها در واقع عصاره ای از میوه ها، قسمت هایی از گیاهان و گل ها هستند خواص بسیاری دارند. به طور کلی دمنوش ها فاقد قند و شکر هستند و این یکی از عوامل برتری آنها نسبت به داروهای شیمیایی است. دلیل دیگر استفاده بسیار از این نوشیدنی ها طعم های متنوع و خوب آنها است که باعث شده حتی از آنها در مهمانی ها نیز استفاده شود و جزء نوشیدنی های محبوب گردد.
۱۴- چای اسطوخودّوس:
دمنوش گیاهی در عطاری ها، فروشگاه ها و دیگر مراکز معتبر یافت می شود و برای تهیه آن نیازی به جستجوی بسیار نیست. امروزه حتی سایت های اینترنتی نیز وجود دارند که امکان خرید نمونه های مختلف و با کیفیت را فراهم آورده اند. بیماری کم کاری تیروئید بسیار شایع است ولی با رژیم غذایی درست و مصرف دمنوش های گیاهی قابل کنترل است. ما در ادامه قصد داریم بهترین دمنوش ها برای کم کاری تیروئید معرفی کنیم. از طرفی دمنوش جینسینگ بهبود دهنده ناراحتی های روانی و مشکلات جنسی می باشد. این گیاه با ریشه های گوشتی که دارد از گیاهان بومی شمال امریکا و شرق اسیا به شمار می رود.
بهترین روش ها برای بهبود و حفظ سلامت مژه ها
این دمنوش طبیعی ایرانی می‌تواند در بهبود بیماری‌های زخم معده، کبد، افسردگی و ضعف حافظه کمک کننده باشد. ممکن است مصرف بادرنجبویه با داروهای تیروئید و ضد اضطراب تداخل ایجاد کند. بنابراین اگز دچار این مشکلات هستید، پیش از مصرف دمنوش با پزشک خود مشورت کنید. در ابتدا باید بگوییم که دمنوش در واقع یک نوشیدنی گیاهی خوش عطر و خوش طعم است که خواص دارویی بسیار زیادی دارد. اگر می‌خواهید دمنوش دم کنید، فقط کافیست تا کمی از ساقه، ریشه و برگ گیاهی که مد نظرتان است را با آب جوشیده مخلوط کنید. اما لازم به ذکر است که اگر زمان دم کشیدن چای طولانی شود، طعم و عطرش از بین می‌رود و کهنه میشود.
- زمان مورد نیاز برای تهیه انواع نوشیدنی های گیاهی با یکدیگر متفاوت می باشد و باید دقت کرد که دم کشیدن بیش از حد این نوشیدنی ها می تواند رنگ آنها را کدر کند.
- گیاه بابونه یکی از قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی در دنیا است.
- اگر می‌خواهید دمنوش دم کنید، فقط کافیست تا کمی از ساقه، ریشه و برگ گیاهی که مد نظرتان است را با آب جوشیده مخلوط کنید.
- دمنوش زنجبیل برای افزایش سوخت و ساز بدن مفید بوده و از بهترین دمنوش‌های برای استفاده در لاغری است.
- گیاه اسطوخودوس که عطر بسیار زیادی نیز دارد در رایحه درمانی نیز بکار گرفته شده و به بهبود گردش خون در بدن کمک کند.
- این دمنوش را همرا با زعفران یا بابونه هم میتوانید درست کنید.
